Beetroot Juice Benefits For Skin– ऐसे ड्रिंक्स घर पर बनाकर पी सकते हैं जो त्वचा को कई लाभ देते हैं। यहां भी एक लाल ड्रिंक का उल्लेख है जो स्किन को निखार देता है।
Skin Care– स्किन केयर में चेहरे पर कई उत्पाद लगाए जाते हैं, लेकिन कहा जाता है कि ये उत्पाद त्वचा के भीतर से भी निखार लाते हैं। त्वचा भी स्वस्थ शरीर को देख सकती है। यहां भी एक ड्रिंक का उल्लेख किया जा रहा है जो त्वचा को बेदाग निखार देता है, त्वचा की स्थिति को बेहतर बनाए रखता है और गाल को सुंदर बनाता है। चुकुंदर का जूस और चुकुंदर का पानी मिलकर बनाया गया यह (Beetroot Juice Benefits) ड्रिंक है। चुकुंदर में विटामिन सी और एंटी-एजिंग गुण हैं, और यह दाग-धब्बे और झाइयों को कम करने में प्रभावी है।
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नियमित रूप से चुकुंदर का जूस पीने से चेहरा ग्लोमय बनता है और कई स्किन समस्याओं से छुटकारा मिलता है। यह पढ़ें कि चुकुंदर का जूस या चुकुंदर का पानी (Beetroot Water) कैसे बनाया जा सकता है, इसे पीने से त्वचा को क्या फायदे मिलते हैं और इसे कैसे पीना चाहिए।
त्वचा के लिए चुकुंदर के जूस के फायदे | Beetroot Juice Benefits For Skin
चुकुंदर का डिटॉक्स वॉटर त्वचा को बेदाग बनाने के लिए बनाया जा सकता है। एक बोतल में पानी डालें और चुकुंदर के टुकड़े उसमें डालें. कुछ घंटे ऐसे ही रहने दें। इसका रंग बदल जाएगा जब यह पानी में कम से कम दो घंटे रहेगा। इस बदले रंग के लाल पानी को पिया जा सकता है और चुकुंदर खाया जा सकता है।
चुकुंदर का जूस पिया जा सकता है। Beetroot Juice Benefits (चुकुंदर) को छोटे टुकड़ों में काटें और फिर मिक्सर में डालकर जूस निकालें। गाजर के टुकड़े डालें, एक सेब भी डालें या फिर सेब को स्किप करें। थोड़ा सा अदरक घिसकर डालें और नींबू का रस निचोड़ लें, इसे जूस बनाने के लिए। Blender में इस मिश्रण को मिलाकर निकालें। चुकुंदर का जूस तैयार है।
इस जूस को पीने से चेहरे पर फोड़े-फुंसी और अंधेरे धब्बे कम होते हैं क्योंकि यह एंटी-ऑक्सीडेंट्स से भरपूर है। इस जूस से शरीर अंगर (Beetroot Juice Benefits For Skin )से छुटकारा पाता है, जिससे स्किन क्लियर लगती है। इस जूस को पीने से होंठों की त्वचा भी अच्छी होती है, जो उन्हें मुलायम और चमकदार बनाता है। इस जूस को पीने से स्किन भी हाइड्रेटिंग होती है। इसके अलावा, स्किन समस्याओं जैसे खुजलाहट भी दूर होती है।
अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. kadakkhabar इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.
