Healthy Hair Tips: ऐसी कुछ गलती करने से चलते बाल जरूरत से अधिक सूखे होने लगते हैं। इन गलती से बचने से गर्मियों में बालों की सुंदरता खो जाएगी।
Hair Care Mistakes:- गर्मियों के मौसम में बाल और त्वचा दोनों ही अधिक ड्राई लगने लगते हैं। पसीना आने पर लोग हर दिन बाल धोना शुरू कर देते हैं, लेकिन गंदगी जमने के बाद भी वे बाल नहीं धोते। लंबे बाल वाली लड़कियों को बालों से संबंधित समस्याएं अधिक आम हैं। गर्मियों में बालों की ऐसी छोटी-बड़ी गलतियों से बहुत परहेज करना चाहिए। अगर आप भी ऐसा करते हैं, तो संभल जाएं; आप अपने बालों का मॉइश्चर खुद से छीन रहे हैं। गर्मियों में किन Hair Care Mistakes से बाल ड्राई होते हैं?
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Hair Care Mistakes
हीट से बालों को ना बचाना: गर्मियों में धूप में बालों को ढकने या हीटिंग टूल्स का इस्तेमाल करते समय हीट प्रोटेक्टेंट नहीं लगाने से बाल अधिक ड्राई हो सकते हैं। इससे अधिक हीट डैमेज होता है। इसलिए हीट प्रोटेक्टेंट का उपयोग करना आवश्यक है।
धूप में सिर को ना ढकना – बाल डैमज (Hair Damage) होने लगता है जब सिर बाहर धूप में निकलता है। धुप बालों को रूखा करती है और उनकी प्राकृतिक नमी को सोखती है। इसलिए धूप में कम से कम निकलना चाहिए और सिर को ढककर रखना चाहिए अगर निकल रहे हैं।
जरूरत से ज्यादा बाल धोना – गर्मियों में मेरे बालों पर पसीना जमने लगता है। लड़कियां इसलिए हर दूसरे दिन बाल धोना शुरू कर देती हैं। ज्यादा धोने से बाल रूखे होने लगते हैं और उनके प्राकृतिक ऑयल्स बाहर निकलने लगते हैं। इससे बालों की फ्रिजीनेस बढ़ती है और बाल झड़ना शुरू होता है।
पूल के पानी से बालों को ना बचाना –लड़कियां गर्मियों में स्विमिंग करने लगती हैं। अब स्विमिंग करना मुश्किल नहीं है, लेकिन पूल में जाने से पहले और बाहर निकलने के बाद बाल नहीं धोते हैं। बालों का सही ख्याल रखने के लिए पहले और फिर स्विमिंग से पहले हेयर केयर आवश्यक है।
स्टाइलिंग टूल्स और कंघी को बार-बार साफ करना चाहिए। क्योंकि आपके बालों को गंदगी से खराब कर सकते हैं। हर हफ्ते कंघी और ब्रश को साफ करना चाहिए। इन्हें कुछ महीनों के इस्तेमाल के बाद बदलना चाहिए क्योंकि ये सिर में संक्रमण को जन्म दे सकते हैं।
संतुलित आहार नहीं लेने से भी बालों की समस्याएं हो सकती हैं। अनहेल्दी खाना खाने से आपके बाल खराब होंगे और आपके स्वास्थ्य को भी खतरा होगा। बालों को हेल्दी रखने के लिए एक संतुलित आहार खाएं जो भरपूर विटामिन और पोषक तत्वों से भरा हो।
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